先日、日曜日
献血に行ってきたのですが
肝臓の値がだいぶ良くなっていました。
献血をすると、血液検査の結果を教えてくれます。
以前は葉書で結果が届いたのですが、今頃はアプリですぐにわかります。
それから、
血圧が少し低くなりました。
130を超えたら。。。
的なコマーシャルがありますよね。
最近130前後だったのでちょっと気になっていたのですが
110になっていました。
これ、
もしかして
白米から玄米に変えたからでしょうか。
食生活を変えた
というのは、要因としてあると思いますが
体重にしろ、肝臓の値にしろ、血圧にしろ
割と大きく変わりますね。
結構、意外でした。
食生活はやはり、
体や健康に大きく影響するもんなんですね。
kanna 
