ストレートネックとは
頸椎がゆるやかな湾曲を失い首がまっすぐに近い状態。
原因を調べてみると
1.スマホの長時間の使用
2.長時間のパソコン作業
3.ゲームのやり過ぎ
4.高い枕で寝ている
ゲームはしないのですが、
長時間のパソコン作業は当てはまっています。
自分では異常はないと思っていても
長時間、正しくない姿勢を保っていると
骨は、少しずつその状態になっていくみたいです。
これ
建築士の勉強に出てくる、クリープに似ています。
二級建築士はじめの一歩より
最近はスマホによってなる人が多いみたいです。
なってしまうと、なかなか治らないみたいなので
普段の姿勢など、気を付けてください。
kanna 
