１日３食のごはん
一度に食べると
体に良くないということは何となくわかりそうです。
と言うか、入らないですよね。
１日に食べる量が同じであれば
回数はできるだけ分けた方が
太りにくいし、健康にもいいみたいです。
これ
勉強にも同じことが言えます。
と、以前テレビで見ました。
例えば、夜にまとめて勉強するより
朝、昼、夕、夜 などに分けると
頭に入りやすく、また残るみたいです。
少しの時間でも
機会を見つけて勉強している人は
よりたくさん勉強しているというのもありますが
より効率よく勉強している
と言えるかもしれないですね。
kanna 
